VERKTYG
Djupvåg
Djupvåg är en behandling som arbetar med snabba, pulserande vibrationer som går djupt in i både muskulatur och fascia. Den hjälper kroppen att släppa spänningar, få bättre cirkulation och skapa ett mer naturligt och följsamt rörelsemönster.
Djupvågen stimulerar kroppens egna läkningsprocesser genom att öka blod- och lymfflöde, frigöra endorfiner och mjuka upp bindväven där många av hästens spänningar ofta fastnar. Resultatet blir en mer rörlig, avspänd och liksidig häst som arbetar korrekt med kroppen.
Behandlingen är samtidigt skonsam och effektiv, och upplevs ofta mycket behaglig för hästen. Den passar lika bra för hästar i aktiv träning som vid rehab efter skada eller för den äldre hästen som behöver hjälp att bibehålla sin rörlighet.
Vad gör djupvågen?
- Löser upp muskelspänningar på djupet
- Mjukar upp fascian och frigör förtätningar i bindväven
- Ökar blodcirkulation och lymfflöde, vilket främjar läkning
- Ökar rörlighet och smidighet i hela kroppen
- Minskar smärta och stelhet
- Reducerar ärrvävnad och förbättrar vävnadskvalitet
- Frisläpper oxytocin & endorfiner (må-bra- och smärtlindringshormoner)
- Förbättrar balans och hållning genom att normalisera muskelkedjor
- Stöttar återhämtning och rehab efter skada eller överbelastning
- Skapar ett mer jämnt och korrekt rörelsemönster
Används regelbundet av bla elitstall inom travspoten, Rolf Göran Bengtsson och americanska hopplandslaget
Tens
TENS (Transkutan Elektrisk Nervstimulering) är en behandlingsmetod som använder svaga elektriska impulser för att stimulera nerver och muskler. Impulserna hjälper kroppen att minska smärta, slappna av och förbättra cirkulationen i områden som är spända eller överbelastade.
TENS fungerar genom att:
- Blockera smärtsignaler från att nå hjärnan
- Stimulera frisättning av endorfiner, kroppens egna smärtlindringshormoner
- Minska muskelspänningar och hjälpa muskeln att slappna av
- Öka blodflödet, vilket främjar läkning och återhämtning
- Minska inflammation och ömhet i muskulatur och mjukdelar
För hästen innebär det en lugn, effektiv och skonsam smärtlindring, samtidigt som kroppen får bättre förutsättningar att läka och komma i balans. TENS används ofta vid:
- Muskelspänningar
- Ömhet efter träning
- Rehabilitering
- Smärta efter överbelastning
- Lokala områden med begränsad rörlighet
Kinesiotape
Kinesiotape är en elastisk specialtejp som appliceras på huden för att stödja muskler, leder och fascia utan att begränsa hästens rörelsefrihet. Tejpen lyfter huden minimalt, vilket ökar blod- och lymfcirkulationen, minskar tryck och hjälper kroppen att arbeta mer korrekt och avslappnat.
Kinesiotape används för att:
- Stötta svaga eller överbelastade muskelgrupper
- Minska svullnad och förbättra lymfflöde
- Avlasta smärta och inflammation
- Förbättra proprioception (kroppsmedvetenhet och balans)
- Förlänga effekten av massage, djupvåg och annan behandling
- Korrigera rörelsemönster vid snedheter eller kompensationer
Behandlingen är helt smärtfri och upplevs ofta mycket behaglig för hästen. Kinesiotape är ett utmärkt komplement när kroppen behöver extra stöd, bättre cirkulation eller hjälp att stabilisera och aktivera rätt muskler.
Cupping
Cupping (koppling) är en effektiv och skonsam behandlingsmetod där små koppar placeras på huden för att skapa ett mjukt vakuum. Detta vakuum lyfter bindväven och muskulaturen lätt uppåt, vilket ökar cirkulationen, frigör spänningar och hjälper kroppen att rensa ut slaggprodukter som fastnat i vävnaderna.
Cupping hjälper till att:
- Minska muskelspänningar och stelhet
- Öka blod- och lymfflöde för bättre läkning
- Lösa upp förtätningar i fascian
- Minska svullnad och inflammation
- Förbättra rörlighet och mjukhet i hela kroppen
- Främja återhämtning efter träning eller överbelastning
- Stödja korrigering av snedheter och kompensationer
Cupping fungerar både som en fristående metod och som ett perfekt komplement till djupvågsbehandling, massage och TENS. Den är skonsam, effektiv och uppskattad av hästar som behöver hjälp att bli mjukare, rörligare och mer avspända.